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A autoconfiança é importante para a sua saúde e bem-estar psicológico.


Você confia em você?

Alguém já te fez essa pergunta? (rsrs).

Vou te contar. Já me perguntaram, eu respondi, confio sim! Eu sei quem eu sou, sou capaz de tentar outra vez, acredito em minhas qualidades e sei até o motivo, o porquê de estar aqui agora com você! Ufa, suspirei! (rsrs).


O que eu quero te falar, é sobre a autoconfiança, que é a confiança em si mesmo, de suas habilidades e capacidade para realizar qualquer atividade.

Para o bem de nossa saúde e bem estar é importante desenvolvermos esse sentimento e estimularmos diariamente.


Saiba que ter confiança pode trazer muitos benefícios a sua vida, tanto pessoal como profissional.

Lembre-se, se você deseja que alguém confie em você, primeiro você deve aprender a ter confiança em si mesma!


Para que isso aconteça, permita se conhecer, iniciando a sua jornada de autoconhecimento!


Floresça de dentro para fora!


Saiba mais no meu Instagram sobre alguns efeitos positivos que a autoconfiança pode proporcionar a você.


Cheiro no coração

Léa Fávero

Psicoterapeuta EMDR


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