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Como a Terapia EMDR é aplicada?


Convido você a florescer de dentro para fora com a Terapia EMDR.

Como a Terapia EMDR é aplicada?

Quero que saiba que durante todo o processo você ficará consciente e estaremos juntos, cientes de cada etapa.


O seu primeiro contato com a estimulação bilateral será por meio de sons suaves através de momentos de relaxamento, levando você a se conectar a um lugar seguro e calmo. Esse é um dos pilares, antes de visitarmos a memória traumática (aquilo que ainda te incomoda).


No decorrer das demais sessões, aos poucos vai acontecendo a dessensibilização, reprocessamento das lembranças dolorosas que incomodam, colocando você num estado saudável, conectando razão, emoção e ação. No final da sessão, os pacientes costumam relatar que a memória que tanto os incomodava, acaba ficando distante, como se a imagem, a lembrança ficasse desfocada, não tendo mais o mesmo impacto de antes.


Convido você a florescer de dentro para fora com esta terapia, pois ela pode proporcionar este novo encontro de liberdade, amor e aceitação consigo mesma.


Léa Fávero

Psicoterapeuta EMDR


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