Convido você a florescer de dentro para fora com a Terapia EMDR.
Como a Terapia EMDR é aplicada?
Quero que saiba que durante todo o processo você ficará consciente e estaremos juntos, cientes de cada etapa.
O seu primeiro contato com a estimulação bilateral será por meio de sons suaves através de momentos de relaxamento, levando você a se conectar a um lugar seguro e calmo. Esse é um dos pilares, antes de visitarmos a memória traumática (aquilo que ainda te incomoda).
No decorrer das demais sessões, aos poucos vai acontecendo a dessensibilização, reprocessamento das lembranças dolorosas que incomodam, colocando você num estado saudável, conectando razão, emoção e ação. No final da sessão, os pacientes costumam relatar que a memória que tanto os incomodava, acaba ficando distante, como se a imagem, a lembrança ficasse desfocada, não tendo mais o mesmo impacto de antes.
Convido você a florescer de dentro para fora com esta terapia, pois ela pode proporcionar este novo encontro de liberdade, amor e aceitação consigo mesma.
Léa Fávero
Psicoterapeuta EMDR
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