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Conheça os Benefícios da Terapia EMDR

Conheça um pouquinho mais sobre os benefícios potenciais que a Terapia EMDR pode te ajudar.

Benefícios da Terapia EMDR


Altera o pensamento negativo:

A Terapia EMDR pode te ajudar a identificar, e alterar os pensamentos negativos (crenças) que atrapalham o seu crescimento pessoal e profissional.


Melhora a autoestima:

A aplicação da Terapia EMDR vai limpando, eliminando as memórias angustiantes, traumáticas e pensamentos negativos associados a si mesmo.


Requer uma conversa mínima:

Na Terapia EMDR, você não precisa falar cada detalhe de sua experiência dolorosa. Um modelo de terapia muito aceito para pessoas que têm dificuldade em falar sobre seu trauma, angústia.


Diminui a dor crônica:

Pesquisas mostram continuamente que a estimulação bilateral ativa a região do cérebro, produzindo mais bem-estar, sensação de relaxamento e bons sentimentos.


Produz resultados mais rápidos:

A Terapia EMDR é classificada como um modelo de psicoterapia breve. Lembrando, que cada experiência é única para cada pessoa.


Cuide de você e de quem você ama!

Com carinho!

Léa Fávero

Psicoterapeuta EMDR


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